Masować niemowlę czy nie? Masaż Shantala w pigułce

„Zapominamy, jak ważny jest dotyk, a jest nam do życia niezbędny. „

Camilla Läckberg,

Co to jest masaż dzieci metodą Shantala?

Masaż metodą Shantala wywodzi się z Indii a jego nazwa pochodzi od imienia młodej kobiety, która z czułością i miłością wykonywała sekwencje ruchów na całym ciele swojego dziecka na klepisku. W Europie masaż ten został poznany i wprowadzony w 1976 r.za sprawą podróżnika z Francji – Fryderyka Laboyer’a, który podczas pobytu w Kalkucie napotkał Shantalę i zainteresował się bliżej jej działaniem. Ze względu na atmosferę oraz delikatność z jaką wykonywany jest masaż – można go nazwać dotykiem miłości.

Cele masażu Shantala

- ma pozytywny wpływ zarówno na dziecko, które jest masowane jak i na osobę, która go wykonuje (rodzica);

- pozwala umocnić więź z dzieckiem;

- u mamy i taty powoduje podniesienie wiary w umiejętności opieki nad dzieckiem;

- rozwija zmysł dotyku u dziecka;

- redukuje stres i wszelkiego rodzaju napięcia u rodziców, uspokajając i wyciszając;

- relaksuje oraz wycisza, działa kojąco podczas bólu np. podczas kolek u niemowlaka, uspokaja i ułatwia zasypianie;

- jest formą kontaktu oraz wzmacnia więź emocjonalną między dzieckiem a rodzicem już od pierwszych tygodni/miesięcy życia;

- u rodziców buduje pewność siebie i świadomość, że poprzez dotyk i tak niewielki wysiłek wpływają pozytywnie na rozwój własnego dziecka;

- stymuluje rozwój psychoruchowy,

- zwiększa poczucie bezpieczeństwa dziecka,

- stymuluje układ hormonalny

- wzmacnia układ odpornościowy;

- zwiększa świadomość własnego ciała i jego granic;

- u dzieci z trudnościami neurologicznymi masaż w obrębie twarzy wraz z odpowiednio dobranymi metodami fizjoterapii, prowadzi do tego, że dziecku łatwiej jest zacząć mówić oraz wyeliminować inne zaburzone funkcje w organizmie dziecka;

Warunki i charakterystyka wykonywania masażu

Masaż Shantala oparty jest na wykonywaniu głaskania powierzchownego ciała ruchami płynnymi i powolnymi. Podczas masażu powinien być zachowany ciągły kontakt z masowanym ciałem dziecka. Unika się nagłego przyspieszenia ruchów lub stosowania dodatkowych technik np. w formie rozcierania lub ugniatania części masowanych. Ruchy powtarzane są wielokrotnie, ale należy je dostosować indywidulanie do potrzeb dziecka. Masaż wykonywany może być na macie lub kolanach rodzica.

O czym należy pamiętać?

- temperatura pomieszczenia powinna wynosić około 23-24 st.C

- pomieszczenie powinno być ciche, przytulne, bez obecności innych dzieci i osób oraz rozpraszających bodźców ;

- dostosować porę masażu do rytmu okołodobowego dziecka: NIE wykonuje się w porze kąpieli, zaraz po karmieniu lub gdy dziecko jest głodne oraz gdy niemowlę jest rozdrażnione;

- cały masaż trwa około 25-30 minut, natomiast początkowo należy zacząć od mniejszej ilości powtórzeń ruchów lub ograniczyć się do przemasowania jednej części ciała - w zależności jak zareaguje dziecko i stopniowo wydłużać;

- masaż można wykonywać codziennie lub co drugi dzień (najlepiej przed spaniem);

- niemowlaki powinny być masowane bez ubrania, w przypadku starszych dzieci masować należy w pieluszce lub w majteczkach;

- środek poślizgowy używany do masażu powinien być jak najbardziej naturalny, tak aby nie uczulał i nie miał nieprzyjemnego/drażniącego zapachu;

- ruchy prowadzone są od części bliższych do części dalszych (tj. w przypadku masażu np. nogi kierunek jest od biodra do stopy dziecka);

- części ciała masowane są w kolejności:

1. Klatka piersiowa

2. Jedna kończyna górna , potem dłoń

3. Druga kończyna górna, druga dłoń

4. Brzuszek

5. Jedna kończyna dolna, potem stopa

6. Druga kończyna dolna, potem stopa

7. Plecy

8. Twarz

9. Na końcu – w przypadku niemowlęcia lub dzieci starszych, ale z ograniczeniami ruchowymi z powodu różnych schorzeń wykonujemy „gimnastykę”

Wskazania i przeciwwskazania do masażu

Wskazania:

Poza kilkoma przeciwwskazaniami przedstawionymi poniżej, wskazane jest aby masaż Shantala wykonywać u niemowląt zarówno zdrowych jak i z dysfunkcjami psychomotorycznymi.

Przeciwwskazania:

- podwyższona temperatura ciała

- choroba (przeziębienie, grypa lub inne)

- choroba nowotworowa lub przewlekła – koniecznie należy skonsultować się z lekarzem

- zmiany skórne – skonsultować z lekarzem

Ciekawostka

Masaż metodą Shantala stosowany może być również u dzieci starszych oraz u osób dorosłych. Jedyną różnicą są odmienne techniki masażu na poszczególnych częściach ciała. Jeżeli chodzi o klimat/atmosferę oraz przygotowanie pomieszczenia są one zbliżone do masażu niemowląt.

Podsumowanie

Masaż ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój niemowlęcia, stymuluje jego układ dotykowy, buduje więź między Dzieckiem a Rodzicem/Opiekunem.

W artykule tym chciałam zbliżyć temat masażu niemowląt metodą Shantala oraz zachęcić do wprowadzenia go do codziennej pielęgnacji.

Mam nadzieję, że artykuł, był dla Ciebie przydatny, a w razie pytań lub jeśli chciałabyś/chciałabyś odbyć warsztaty z masażu Shantala we własnym domu zapraszam do kontaktu.

Moje usługi