DNA Zajęć
Elementy
Pilatesu
Wzmacnianie,
Rozciąganie,
Relaksacja
Ruch połączony
ze świadomym
oddechem
Równowaga
i koncentracja
Czy muszę się przygotować?
Poznaj ceny...
Jednorazowe
no limit
55zł
4 zajęcia
5 tygodni
180zł
EXTRA
10 zajęć
12 tygodni
350zł
Więcej informacji
Copyright © 2025 by Fizjonatka
Grupa jest kameralna, maksymalnie 6 osób plus fizjoterapeutka (osoba prowadząca zajęcia)
Strój musi być wygodny, tak aby nie krępował Twoich ruchów.
Należy zabrać ze sobą własną matę.
Tak, wszystkie ćwiczenia są przeznaczone dla początkujących, ale również zaawansowanych osób. Pokazuje kilka możliwości wykonania ćwiczenia, wybierzesz odpowiednie dla siebie.
Tak, polecam. Natomiast to zależy od twoich indywidualnych potrzeb. Dystrybutor z wodą jest również w placówce. Więc zawsze możesz z niej skorzystać.
Tak, zawsze. Jest to bardzo istotna informacja, jeśli nie możesz wykonywać konkretnych pozycji także poinformuj mnie o tym.
Jeśli są to pojedyncze zajęcia zaplac przed lub po ich zakończeniu, jeśli kupujesz pakiet płatność zrealizuj przed lub po pierwszych zajeciach.
Tak natomiast odwołanie powinno zostać przesłane najpóźniej do godziny 15:00 w dniu zajęć.
Regularność
to podstawa
Wystarczy chwila, by zrobić coś dobrego dla siebie.
Bez względu na to, czy uczymy się nowej umiejętności, pracujemy nad poprawą kondycji fizycznej czy realizujemy ambitny projekt, regularność daje nam stabilne fundamenty i pozwala osiągnąć rezultaty, o których marzymy.
-Zdrowy kręgosłup-
New message
To co lecimy?
.png)
.png)
Activity
.png)
.png)